2005-07-30 ジム 今日は夕方からジムに行き、トレッドミルで1時間近く走りました。400カロリー消費しました。あと、下半身すっきりのショートプログラムにも参加しました。おやつに食べた、きなこ小豆モナカはチャラだよ〜ん!