ダイナランドで過ごしました。激パウで楽しかった。Ｎさん達に少し遊んでもらいました。 Ｔちゃんカードあんがと！！

青木湖で一日券１５００円という安さと、手前にあり帰りやすいので午前中ちょろっと初滑りしてきました。 ばふって感じで、まったり滑りました。帰りに木崎湖のゆーぷるで１０００円で温泉とランチセットを食べてとっとと、伊那から高速で帰ってきました。名…

今から白馬に出発！！

右手の中指が腫れて痛かったので病院に念のため行ってきました。指とついでに膝もレントゲンとったけど骨には異常なし。 それにしても指をどこかでぶつけた記憶がないのよね〜

久々に、お庭の手入れをしました。バラの落ち葉の片付けと枯れ枝の剪定です。 結構疲れた。

ソーキそばや海ぶどうすしなどおいしかった。

ゆいレールに乗って「首里城」へ。なかなか良かった。その後「たまうどぅん」（第二尚氏王統の陵墓）へ。世界遺産ですが、お墓なので寂しいところでした。 歩いて、金城町の石畳を歩き、ＴＶちゅらさんに出てきたお家の前を通り、「識名園」へ。ここも世界遺…

スタート前から、風がびゅーびゅー吹き雨も降ったりやんだりでしたが、 道中は地元の観客の応援がとてもあたたかでした。 でも、膝の痛みで中間地点でリタイア。しょんぼり・・・

那覇空港に到着後レンタカーを借りて、美ら海水族館へ。 イルカショウもかわいかった〜

何度もレンタル屋に通って、見ることができました（＾０＾） ナウシカ、ラピュタの次かなって思いました。 ついでに、ハリーポッターの秘密の部屋もレンタル。

１周歩いたり、走ったりしました。なんとなく左足がやばい感じ・・・

以前通っていたジムがオープンに先駆け見学会をしていたので予約して行った。きれいになりお風呂やリラグゼーションルームやマシンは良かったです。どうしようかな？？？

はずれでした・・・右斜め後ろの浜松からきた５０代ぐらいのお金持ってそうなご夫婦が当たりました。どうせなら貧乏そうな学生さんが当たってくれた方が・・・

夕飯に作りました。最近あんましご飯作ってなかったのですが、我ながらおいしぃー！！

左足がまだ痛みます。歩行は何とか普通みたいにあるけるけど、階段が辛い・・・

２０キロの関門はあと２０秒という声を聞きなんとかクリア。しかしどうにも膝が痛く走ることができず、歩いて頑張った。２９．５キロ地点走り始めてから約４時間でバスに回収された。くすん・・・ 那覇マラソンまでに膝を治して今度は、フルマラソン完走する…

名古屋にオープンしたので行ってきた。我が家が買ったときにない家具が増えてて楽しかった。家具のお手入れのオイルと石けんを購入した。

ワックスがけとマットを洗ってすっきり！！お台所もきれいに漂白しました！！

昨日、イオンで暇だったので台湾式足つぼマッサージを６０分してきた。痛き持ちよかった〜

木曜日は、愛知池１周走った。 土曜日は、鶴舞公園３周走った。 今度の日曜日は、揖斐川フルマラソン参加。完走出来るのでしょうか？？？

昨日は、鶴舞公園３周７キロほど。今日はあいち池を１周。でも途中で右膝の違和感で歩いた。

近所のお風呂屋さんがオープンしたので、行ってきた。７００円で露天風呂や室内のジェットバス等も充実してていやされた。

振替休日のため、近所の映画館終日映画１０００円のため「チャーリーとチョコレート工場」を見に行ってきた。子供がみるにはちと怖いところもあるような感じでした。いろいろ教訓も含まれてておもしろかった。

せっかくお布団干してシーツも洗ったのに雨・・・（涙） ワックスがけして、さらにシーツを家の中で干してるので湿度が高いっす〜 昨日は、ジムから鶴舞公園２周して帰りました。今日はお外走れないのでトレッドミルかな？？？

昨日も、今日もジムで２キロほどだけ。

昨日は、ジムを出発して鶴舞公園を２周雨が降ってきて敗退・・・ 今日は、ＬＳＤするそ〜 ２１キロがんばりました・・・

発表会 昨日ミーちゃんのエレクトーンの発表会を見に行った。ちびっ子の方が愛嬌があっておもしろかった。

ジムのトレッドミルで、約１時間８．１２キロ走りました。お風呂が気持ちよかった〜

今日は、ワックスがけをしました。１階の実家まで出張してお掃除。ご褒美にお抹茶と栗きんとんをいただいた。

明日は、休日出勤なのだ・・・３連休の真ん中でなくてもって思うわ〜