勝ったけどなんかすっきりしない感じ。 自転車で往復したけど結構疲れた。 帰り道に、会社部下のお父さんのコーヒー専門店でお茶をしてきた。 レトロな雰囲気でコーヒー香りもよくおいしかった。

３０キロ頑張って走った。最後ちょっとめげてたけどそんなに体にダメージ 残っていないかな。。。

愛知池１週７キロぐらい走った。久々だったので結構疲れた。 お風呂屋さんで、癒され気持ちの良い１日でした。

先週水曜日ぐらいからおなかの調子が悪く下痢気味で、 金曜日ご飯食べたら嘔吐。。。 久々に体調不良で辛かった〜 近所の病院行ったら胃腸風邪と診断された。