2013-08-25 久しぶりのジム 雨だったので、久しぶりにジムでトレッドミル30分 と筋トレした。 最近、ジムに行ってもテニス後やサイクリング後 お風呂とマッサーばかり。。。 たまには、筋トレしておかないとね〜