2泊4日で行ってきました♪ リッツカールトンホテルは落ち着いた雰囲気で贅沢気分でした！！ マーライオン思ったよりがっかりしなかった（笑） 逆に、ナイトサファリは期待が大きすぎて残念な感じ↓ セントーサ島は、案外アトラクションあり楽しかった♪ マレー…

講義を受けて、資格取得！！ 以前受けた防火とセットで受けるべきだったかな。。。

＊ＲＵＮ 週末のスイーツマラソンの練習を夜少しした。 久しぶりのＲＵＮで疲れたけど、爽快♪

土日で、お友達と旦那さん4人で自転車車に乗せて 四国へＧｏ！！ 淡路島でサイクリングして、たこせんべい堪能→ウェスティンでケーキセット♪ 残念ながらケーキは選ぶほど数なかったけどおいしかった。 夜ごはんは、鳴門で海鮮！！ 香川で空港の側のホテルに…

http://www.mikawa100km.jp/100km/ 職場の仲間と楽しく？辛く？参加してＧＯＯＬ！！ 今日はお風呂屋さんで整体受けた。 足裏マメもひどく明日靴履けるかな。。。 しばらく歩行困難↓

ツールドじゃんだら参加125キロ完走！！ 抽選会でビールとソーセージ当たり、鶴見さんにもらいました♪ http://anjo-cycle-festa.com/event.html

職場の皆さんと昨日金山→半田まで練習！！ 半田で5年に1回の山車祭りを見学♪ 40キロ以上は歩いたので、結構疲れ今日は筋肉痛。。。

転勤になりました！！ またまた都会です。 ただし同じ場所にいる職種では無く、しばらくジプシー生活。。。

職場の皆さんと木曽川駅から犬山方面まで雨の中練習しました！！ 単身赴任の方もいらっしゃり、犬山城天守閣行きました。 小さいころ行ったと思いますが、大人になって登って楽しかった♪

金曜日休暇もらい4連休♪ 自転車を車に乗せてＧｏ！！ 金曜日、淡路島サイクリング！ お天気は何とか、９６?サイクリング 少し1周には足りないかな。。。 ウェスティンに泊まり優雅にカフェでお茶したり プチ贅沢気分を味わいました。 土曜日、今治へ車で移動…

http://www.enjoysport.jp/event/koihill/course.html 岡崎の運動公園に車を置き、往復50キロぐらいチャリンコ練習！！ 2週間ぶりのライドで、山もきつく疲れた。。。 ギアチェンジが上手くいかず、チェーンが何度もカラカラ鳴って↓

テニススクール前の朝2時間歩きました！！

http://www.google.co.jp/url?sa=t&rct=j&q=%E4%B8%89%E6%B2%B3%E6%B9%BE100km&source=web&cd=1&cad=rja&sqi=2&ved=0CDYQFjAA&url=http%3A%2F%2Fwww.mikawa100km.jp%2F&ei=bUw4UPKtE8KdmQW4lYDYDQ&usg=AFQjCNGDxZWYnSrnc6Ukj22guZds0FijGQ 今年も職場の人た…

いずこうの愛車が、信号待ちでオカマほられた〜↓ 警察行ったり、車屋さん行ったり面倒な週末の終わりでした。 来週は、保険で車修理（バンパー交換）かな。。。

初日 午前中テニススクールへ！！ ランチして、豊スタグランパス×仙台応援 ドローでした。。。 日曜日 ゆるぽたさんＧと西尾のスバカマナへ自転車で。 衣浦海中道路を渡って、半田経由で緑区のモンサンミッシェルで 桃パフェ堪能♪ 80キロほど走って疲れた〜 …

大塚性海寺歴史公園・性海寺のあじさい祭りに行ってきました！！ 庄内緑地公園の近くのコインＰに車を停めて、チャリンコで往復30キロ ほどよいお散歩でした。 前日にＴＶで紹介されていた影響？？大勢の人が訪れており、あじさいも見頃でした。 あじさいは…

軽井沢プリンスイーストコテージに宿泊。 ベッドルームが2つあり、本来4人でお泊まり用を二人で使いました。 アウトレットにも歩いて行けて、便利でした！！ 軽井沢グランフォンドという自転車のイベントに参加。 125キロ 標高差のかなりのものです！！ http…

3年ぶりに眼鏡を買いました♪ フェンディーで、新作でかけてみたらなかなか持ってない 雰囲気で気に入り衝動買いです！！

自転車仲間達と、家→瀬戸品道の駅→土岐どんぶり会館→多治見スイーツ→家 往復102キロほど走りました♪ 山道は結構しんどく体が筋肉通。。。

昨日は、チャリンコで会社の上司のお家までＢＢＱへ往復70キロ！！ 日が暮れないうちにおいとましたのでかたづけず食い逃げに（笑） 帰りは追い風で楽ちんでした。

初めてチャレンジしました。 失敗が怖いので一番細いタイプで9センチと1センチ組み合わせて 70本つけてもらいました。まつげパーマ含めて￥6700でした！！ 違和感無く自然な仕上がりに満足♪

土曜日は、久々のお天気！！ テニスをサボって、岡崎の運動公園に車を置いて合流。 くらがり渓谷や作手村方面を走りました。 私は、80キロほどだったけど久々でかなり疲れた〜

金曜日、休暇で雨のため科学館へＧｏ！！ 朝、11時頃プラネタリウムのチケット15：10からのを予約して、 ぶらぶらランチ兼時間つぶしのウィンドショッピングへ。 科学館適当に、駆け足で見てプラネタリウムへ。 学芸員（説明）の方が、たまたま旦那さまの知…

先週金曜日仕事終わって家に帰らず車で関空へ。 日航ホテルに一泊して、旦那の家族と一緒に5人で台北へ。 迷子捜しなど大変だったけど、食事もおいしくまあまあ 楽しい旅行でした。 マッサージ屋で、足つぼマッサージと角質とりをやった。 100キロウォークの…

昨年は低気圧で強風にやられましたが、今回は一部大雨区間があり くじけそうになりました。 なんとか今年も無事完走Ｖ 後夜祭になま「小島よしお」のショーをおまけで見ました。

朝はなかったのに、午前中2件クレーム対応したせい？？？ 昼に右唇に口唇ヘルペスのような水疱が。。。 ストレスが体に出てきてるようです。

年始は八方で、先週3連休でいつもの戸狩で滑りました！！ 戸狩は、パウダー三昧で楽しめました♪ とがりんとうを箱買いして会社のお土産にしました。