http://www.enjoysport.jp/event/koihill/course.html 岡崎の運動公園に車を置き、往復50キロぐらいチャリンコ練習！！ 2週間ぶりのライドで、山もきつく疲れた。。。 ギアチェンジが上手くいかず、チェーンが何度もカラカラ鳴って↓