昨日久々にいい汗流して来ました。 お腹すっきり１５分クラスで、腹筋を死ぬほどして、ジョグ５０クラスで エアロビクスをしてきました。ハイインパクトのクラスはひさびさでくるくる 回るし、高度なステップになかなかついて行くのが大変だった。

事前にＤＶＤや雑誌で学習していったので有名なレーサーの名前は覚えました。 地元の人もお祭り気分で応援しており雰囲気が楽しかった。 結構早起きしたり、暑かったり、寒かったり、またチケット代やシャトルバス代、駐車場代 がたくさんかかり、モータース…

開園が９時半でしたが、９時頃到着並んで切符買って待ってたら１０分前に開園してくれました。 空飛ぶペンギンや白クマは見ていて飽きませんでした。期待していたオラウータンは病気で いませんでした。空いていたので２時間ぐらいでゆっくり見れましたが、…