2011-09-11 100キロ練習 午前中テニススクールで、スマッシュ練習後、 上前津から徒歩で栄行きぶらぶら県人会を冷やかし、 IBS石井で、アークテリックスのバックとマーモットのアウターを とおちゃんにプレゼントしました。 八事まで徒歩で帰って来て、6時頃バス乗車し自宅まで帰りました!! 4時間ぐらい練習できたかな???