体組成測定結果

体重　４８．３ｋｇ（−２．７）、体脂肪率２７％（−３）、ＢＭＩ１９．８（−１．２）、脂肪量１３．０ｋｇ（−２．３）、除脂肪量３５．３ｋｇ（−０．４）、推定筋肉量３２．７ｋｇ（−０．３）、体水分量２５．８ｋｇ（−０．３）、推定骨量２．５ｋｇ、内臓脂肪レベル３でした。２ヶ月前測定した時より正常に戻りました。これからは、筋トレもしっかりして筋肉量増やして夏に向けスリムになるよう努力します！！