昨日は、チャリンコで会社の上司のお家までＢＢＱへ往復70キロ！！ 日が暮れないうちにおいとましたのでかたづけず食い逃げに（笑） 帰りは追い風で楽ちんでした。

初めてチャレンジしました。 失敗が怖いので一番細いタイプで9センチと1センチ組み合わせて 70本つけてもらいました。まつげパーマ含めて￥6700でした！！ 違和感無く自然な仕上がりに満足♪

土曜日は、久々のお天気！！ テニスをサボって、岡崎の運動公園に車を置いて合流。 くらがり渓谷や作手村方面を走りました。 私は、80キロほどだったけど久々でかなり疲れた〜

金曜日、休暇で雨のため科学館へＧｏ！！ 朝、11時頃プラネタリウムのチケット15：10からのを予約して、 ぶらぶらランチ兼時間つぶしのウィンドショッピングへ。 科学館適当に、駆け足で見てプラネタリウムへ。 学芸員（説明）の方が、たまたま旦那さまの知…

先週金曜日仕事終わって家に帰らず車で関空へ。 日航ホテルに一泊して、旦那の家族と一緒に5人で台北へ。 迷子捜しなど大変だったけど、食事もおいしくまあまあ 楽しい旅行でした。 マッサージ屋で、足つぼマッサージと角質とりをやった。 100キロウォークの…

昨年は低気圧で強風にやられましたが、今回は一部大雨区間があり くじけそうになりました。 なんとか今年も無事完走Ｖ 後夜祭になま「小島よしお」のショーをおまけで見ました。

朝はなかったのに、午前中2件クレーム対応したせい？？？ 昼に右唇に口唇ヘルペスのような水疱が。。。 ストレスが体に出てきてるようです。

年始は八方で、先週3連休でいつもの戸狩で滑りました！！ 戸狩は、パウダー三昧で楽しめました♪ とがりんとうを箱買いして会社のお土産にしました。

台所のシンクを磨きました。 テレビでスポンジのばい菌についてやってて、これから注意しようと思った。 明日から新しいのです。 年末年始は長野で過ごします。どこのスキー場に行こうかな♪

今朝、近所を自転車で２１キロぐらいお散歩。 昨日も夜名古屋港をチャリンコで１８キロほど練習！！ 旅で食べ過ぎて太らないようにしなきゃ。。。 旅行の準備して、今からランチしてセントレアから出発します♪ 初めての国なので楽しみです♪♪♪

昨日、スイス村産直で購入したリンゴでアップルパイを作ってます♪ 久しぶりに作ってますが、食べるの楽しみだな〜

お友達ご夫婦2組とちびっ子1名計7人で車でグランパスの応援へ 新潟へ。。。 グランパス勝利Ｖ 夜は、優勝は逃したので残念会！！ グラサポが多かったのか、駅前のお店いっぱいでした。 たぬきのマークのお店がたまたま開いており、 残念会が出来て良かった〜…

土曜日は、テニス2クラス！！ 日曜日は、テニス1クラス！！ その後、木曽川の河原沿いデュアスロンの練習した♪ ランの後の自転車は向かい風との戦いで、自転車の後のランは 足がワナワナしてた（笑） 23日も練習するそうな。。。 タイムはどうとあれ、なんと…

http://www.suzukacircuit.jp/link_s/2011/suzuka8hsenduro.html 明日8時間デュロー初参加します！！ またまた雨。。。（涙） イベントごとに雨が降ります。雨女なのかな↓

左の小指の爪が全部お風呂入ったら取れた。。。 まだ皮は古いのが少し残ってるけど、そのうち取れるでしょう！！

日曜日、庄内緑地公園に車を停めて犬山城周辺往復サイクリングした！！ 大人数で走り楽しかった♪ 菜めし田楽定食をご褒美に食べて日の入りまでになんとか車へ。。。 85キロ？ぐらい頑張って疲れたよ〜

雨でコンディション悪く、62キロ深夜１２：３０でグループと別れ敗退（涙） 足の水豆、血豆が足全体にありとても痛い。。。 日常生活を通常に戻すには、少し時間がかかりそうです。

明日いよいよ本番！！ 我が社から41名イベントに参加予定です。 悪天候の中、完歩できるのは何名か？？？ 我慢比べが始まります。

明日仕事終了後出発！！ 台風も通り過ぎて、なんとか行けそうです。

0815〜1810 新日鉄前の友達の家から、常滑方面往復しました！！ 途中で、おうどんのランチと大蔵餅入り宇治ミルクのかき氷を食べた。 帰りにお風呂入っておしまい。 結構疲れた〜

午後から三好方面へサイクリングへ。三好池もふらりと寄ったけど 愛知池より走りやすいです。全部で35キロくらいの行程でした。 怪我後久々の自転車で距離の割には、暑かったせいか疲れました。

ボレーとストロークのレッスンでした。

研修で六法全書片手に課題を学習しました。 普段法律なんか気にしてないけど、滞徴法・国税徴収法・民法・民事執行法 などとても勉強になりました。

小学校・中学校の同級生と金山で女子会に行ってきま〜す。

来週お休みするので、2レッスン頑張りました！！ スマッシュ中心で楽しかった♪

午前中テニススクールで、スマッシュ練習後、 上前津から徒歩で栄行きぶらぶら県人会を冷やかし、 ＩＢＳ石井で、アークテリックスのバックとマーモットのアウターを とおちゃんにプレゼントしました。 八事まで徒歩で帰って来て、6時頃バス乗車し自宅まで帰…

木曜日は、振り替えでボレーとストローク練習。 今日は、サーブ練習でした。少しサーブ上手くなったような気がする。

木曜日：自宅→いりなか 伏見→矢場町 平針→自宅 金曜日：上前津→伏見 伏見→矢場町

取得しました！！消化器の練習や放水練習が面白かった。 防火に対して意識が高まり、建物に入ると防火に対しての目線が変わり 気になるようになりました。

月曜日、夜近所を旦那様と散歩（45分） 火曜日、通勤上前津金山往復（40分）平針→自宅（15分） 今日は、今から家を出て歩けるところまで歩いて行こうと思う。 ９：３０までに講習所まで時間制限までにどこまで行けるかな？