＊ジム 休日出勤後、早く終わったので久々にジムで少しだけトレーニング。体重は増えてないんだけど、筋肉が落ちてるよ〜 河口湖マラソンに向けてトレーニングせねば。。。

月曜日ぐらいから調子悪くなり、火曜日がピークでした。会社休めないし辛かった。 でも後は咳だけ・・・

久々に今から走ってこよう。 せっかくスポーツジムの会員になっているのに、連日２０時ぐらいまで仕事 してるので、お風呂だけ・・・ なんとか運動不足を週末に解消せねば・・・

土曜日は、日照岳行ってきた。 藪が濃く、頑張って８時５０分から登り１２時頃から滑り 始めました。 最初は体感５０度？ぐらいありそうな斜面を滑り後は、 沢の穴ぽこを避けながら修行でした（＞＜） 途中でこけたら穴ぽこの手前で、落っこちそうになり や…

＊結婚記念日 １２回目の結婚記念日！！休暇をいただき白馬で過ごしてました。 土曜日の夕食にあずみの餃子で夕食、すずむし荘で温泉に入り いつもの第５駐車場で車中泊。朝マックしましたが、白馬の駅前の マックは朝のメニューがないので朝からヘビーでし…

会社の人たちと総勢３２人で金沢旅行に行ってきた。 魚介類はあまり好きではありませんが、市場で海鮮丼を食べました。 おいしかったです。 雪の中の観光、兼六園は結構寒く辛かったす。２１世紀美術館が 普通の美術館と違い面白かった。

２９日 名古屋を昼から出発！途中で安曇野餃子で夕食を食べ、 すずむし荘でお風呂入って４７の駐車場で車中泊。 ３０日 I夫婦と４７，五竜で滑ってぽかぽかランド美麻で温泉＆夕食！ 翌日大雪で激パウでうほうほ♪さんさんパークで車中泊。 ３１日 大雪でこり…