ジムで1.5キロほどトレッドミルで走り、エアロをしました。本日から新しいメニューでコーチも間違いが多く、周りもへたっぴでした。
昨日残業して地下鉄に乗って疲れて寝てしまい、名鉄の黒笹まで行ってしまった。
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