2004-10-18から1日間の記事一覧

Swimming

筋肉痛を和らげるため、水泳をしてジャクジーとマッサージ機で体をほぐしました。

筋肉痛

今日は、筋肉痛です。階段を降りるのがきつい。ロボット人間状態です。