鷲ヶ岳
ＳＫＩ行ってきました。
早朝５時から営業。
７時前から滑走し、道の駅やまとで温泉入っておしまい！！
口唇ヘルペス
昨日夜に出来てた（涙。。。）
ストレス多いジプシー生活の影響かな↓
めいほうスキー場
20年ぶりぐらい？？？
滑ってきました。近くて便利なのはいいですね〜
初心者と一緒ならゲレンデも横に広いからいいのかも。。。
2013年目標！！
ここ4ヶ月ぐらいで３キロ近く増量↓
何とかせねばと、7年前に通っていたジムへ昨日入会！！
3月までに3キロ減の目標を計画！！
筋トレと有酸素、また間食を減らし食生活気をつけます。
防災管理者新規講習
講義を受けて、資格取得！！
以前受けた防火とセットで受けるべきだったかな。。。
